La lengua en nuestra boca tiene la misma importancia que los dientes o las encías. Para mantener un buen estado de salud bucodental es importante mantener unos hábitos de higiene adecuados y completos, por lo que la lengua ha de limpiarse también durante el cepillado. Si las bacterias que acumula la lengua no son eliminadas correctamente nuestra salud bucal acabará deteriorándose.
La lengua acumula una gran cantidad de bacterias, pudiendo ocasionar graves problemas de salud oral. Mientras dormimos, el sistema digestivo limpia el organismo desintoxicándolo y depositando toxinas en la superficie de la lengua, especialmente en las papilas; de ahí que por las mañanas la lengua amanezca con una cubierta que contiene bacterias y desechos que provocan el mal aliento. Las bacterias de la lengua, además de causar halitosis, también pueden desplazarse por el resto de la boca y llegar hasta los dientes generando con el paso del tiempo otras patologías como caries dental, gingivitis, infecciones de garganta, afecciones al sentido del gusto, problemas digestivos, respiratorios, llegando a comprometer al sistema inmunológico por lo que es importante mantenerla siempre limpia. El sobre-crecimiento de bacterias puede hasta volver a tu lengua amarilla, blanca o inclusive negra o con apariencia vellosa.
Cepillar los dientes y usar el hilo dental sin limpiar la lengua no es suficiente para una higiene bucal óptima. Tampoco sería suficiente cepillar sólo la lengua ya que sólo se trabaja la superficie dejando mucho material tóxico sin eliminar.
Para limpiar la lengua en profundidad existen limpiadores linguales que ayudan a arrastrar la suciedad. Si no disponemos de uno de estos cepillos con doble función, no hay problema, ya que también se puede limpiar con las cerdas del propio cepillo dental.
Con esta limpieza conseguiremos eliminar células muertas y bacterias, prevenir el mal aliento aumentar la digestión y recuperar el sentido del gusto para saborear mejor los alimentos.