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Cómo enseñar a los niños a cepillarse los dientes

Como ya hemos apuntado en otros post de este blog, los dientes de leche también deben cepillarse. No es cierto aquello de que, como se van a caer, no es necesario limpiarlos. Incluso las encías, antes de que aparezcan las primeras pequeñas piezas temporales, es importante higienizarlas correctamente. De ahí que sea esencial inculcar a los niños, desde muy pequeños, la importancia de mantener una correcta higiene bucodental.

No es extraño que los niños sientan curiosidad por el cepillado o por la idea de tener un cepillo de dientes propio y traten de imitar a los mayores en ese gesto cotidiano. Los adultos deben aprovechar ese interés por lo novedoso para iniciar la educación en higiene dental y emplear herramientas que puedan hacer de este aprendizaje algo entretenido, pues de igual modo que los niños se interesan por algo, es muy probable, también, que lo pierdan enseguida y que huyan de la obligación.

Para ayudar a padres y madres en la tarea de conseguir que sus hijos se laven diariamente los dientes y lo hagan correctamente, a continuación enumeramos algunos consejos que pueden resultar útiles:

  1. Ir a comprar un cepillo de dientes y dentífrico adaptados a su edad. Le hará ilusión y tendrá muchas ganas de empezar a usar su nuevo cepillo.
  2. Lavarnos los dientes con ellos. De esta manera, les haremos partícipes de un acto que les llama la atención y que les hará sentirse “mayores”. Debemos aprovechar esta predisposición para explicarles, en su lenguaje, la importancia de realizar, cada día, una buena higiene dental.
  3. Hacer del acto de cepillarse los dientes algo divertido y agradable. A los niños les encantará poder usar ese cepillo de Peppa Pig tan chulo y esa pasta de dientes con sabor a fresa.
  4. Explicarles con paciencia las pautas especiales que tienen que poner en práctica para lavarse los dientes correctamente. Es tan importante el lavado de los dientes como el de las encías y el espacio entre ambos. La posición del cepillo debe formar un ángulo de 45º con los dientes y realizar movimientos de arriba a abajo en los dientes superiores y de abajo arriba en los inferiores. Además, se deben limpiar los dientes tanto por la cara exterior como interior.
  5. El tiempo de cepillado debe ser, como mínimo, de dos minutos. Usar un reloj de arena o un cronómetro durante el cepillado puede ayudar a cumplir el objetivo, porque los pequeños lo realizarán como si fuera un juego.
  6. También es importante la frecuencia, y aunque lo deseable debería ser cepillarse los dientes después de cada comida, hay que tener en cuenta de que se trata de niños y que debemos empezar poco a poco.
  7. Por último, las canciones, los cuentos y los juegos relacionados con la higiene bucodental pueden ayudar a reforzar lo aprendido y enseñarles nuevas cosas sobre sus dientes. Existen aplicaciones, incluso, de ordenador o móvil, que pueden ayudarnos a transmitir el mensaje de la importancia de una buena higiene bucodental.

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