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¿Que hacer si padeces bruxismo? ¿Cual es el tratamiento?

El bruxismo se caracteriza por un acto inconsciente de rechinar, rechinar o apretar los dientes con fuerza. Se clasifica por dos tipos principales: bruxismo despierto y bruxismo del sueño.

Protectores bucales y férulas bucales

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Si aprietas los dientes mientras duerme, puede ser útil usar un protector bucal o una férula por la noche.

Los protectores bucales y las férulas nivelan la presión sobre la mandíbula y crean una barrera física entre los dientes superiores e inferiores para protegerlos de daños mayores. También pueden reducir los ruidos de molienda que haces por la noche.

Los protectores bucales son similares a los utilizados en deportes como el boxeo o el rugby. Son de goma o plástico y su dentista puede hacerlos para que se ajusten a su boca.

Una férula para la boca está hecha de plástico más duro y se ajusta con precisión sobre los dientes superiores o inferiores.

Tratamiento del estrés y la ansiedad.

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Si la causa subyacente de rechinar los dientes es el estrés o la ansiedad, los tratamientos psicológicos, como la terapia cognitiva conductual, pueden ayudar.

Si el rechinar de los dientes está relacionado con el estrés, es importante tratar de relajarse y dormir bien por la noche. Hay varias cosas que puede intentar para ayudarlo a relajarse antes de acostarse, que incluyen:

  • Yoga
  • Respiración profunda
  • Masaje
  • Leyendo
  • Tomando un baño
  • Escuchando música

Tratamiento y prevención de problemas dentales.

Debe realizarse chequeos dentales regulares para que cualquier problema causado por el rechinado de los dientes sea tratado lo antes posible para evitar daños mayores.

Los problemas dentales, como dientes desalineados, agrietados, torcidos o faltantes, generalmente se pueden tratar con tratamientos dentales reconstructivos, como dientes postizos, recubrimientos y coronas.

Estos tratamientos a veces pueden remodelar la superficie de masticación de los dientes y evitar que rechina. Por lo general, tendrá que pagar por este tipo de tratamiento dental y, a menudo, puede ser costoso.

En la Clínica Alonso Dental somos expertos en tratamientos de salud dental. Para más información no dude en acudir a nuestra clínica.

 

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