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higiene dental

15
Jul

¿Hay que enjuagarse los dientes después de cepillarlos?

Aclararnos la boca con agua después de cepillarnos los dientes se ha convertido en un acto reflejo que todos realizamos habitualmente.

No deberíamos enjuagarnos la boca principalmente varias razones. La pasta de dientes es un complemento en nuestra higiene dental que tiene diferentes sustancias que benefician a nuestros dientes:

  • El flúor: Hace que nuestros dientes sean más resistentes frente a las caries.
  • La clorhexidina: Actúa como antiséptico bucal para controlar el biofil bacteriano.
  • Cloruro de Estroncio: Evita la sensibilidad dental.

Todos estos componentes requieren tiempo para que puedan desarrollar su función y 2 minutos no es suficiente. Lo recomendable es que dejes que la pasta actúe durante al menos 30 minutos, ya que si te enjuagas la boca perderá su efecto. Por eso es mejor escupir el exceso de pasta que queda al cepillarte los dientes pero no te los enjuagues.

Si te preocupa que pueda quedar un exceso de dentrífico en la boca debes recordar que re recomienda utilizar muy poca cantidad. Solo el equivalente al tamaño de un guisante.

Lo mismo sucede con el colutorio dental, úsalo y no te enjuagues la boca hasta pasada media hora.

Otro motivo para no aclararte es que cuando comes alimentos ácidos el esmalte de los dientes se debilita y se vuelve sensible pudiendo llegar a erosionarlo con el cepillado. La solución es sencilla, simplemente enjugándote la boca con agua antes del cepillado para eliminar la acidez.

En la Clínica Alonso Dental somos expertos en tratamientos para cuidar tu salud dental. Para más información no dude en visitar nuestra clínica.

26
Nov

Problemas más habituales al cepillarte los dientes

La higiene dental es un factor imprescindible para gozar de una salud oral adecuada. Lavarse los dientes es la acción principal para ello, y aunque se ha logrado aumentar la conciencia sobre la importancia de la salud bucal y de llevar una buena higiene, todavía se cometen fallos. En este artículo, el Dr. Carlos Alonso, de Alonso Dental nos cuenta los fallos más comunes.

Ya sea por creencia popular o por desconocimiento seguimos cometiendo fallos a la hora de cepillarnos los dientes. Te explicamos cuáles son los más habituales para que los evites y mejores tu salud oral.

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30
Jul

¿Por qué me duelen los dientes? Causas más habituales

El Doctor Carlos Alonso, de la Clínica Alonso Dental, explica uno de los temas sobre los que más preguntan los pacientes en la consulta: el dolor de dientes. Generalmente,  1 de cada 4 adultos acuden con hipersensibilidad dental. Es especialmente frecuente las edades entre 25 y 45 años aunque puedan llegar a presentarse en cualquier edad. Read more

4
Ene

Por qué se me inflaman las encías

 

Las encías son una parte extremadamente sensible de la cavidad bucal y están expuestas al contacto directo con muchísimas bacterias que si no se eliminan con una higiene adecuada, pueden dan lugar a la inflamación, el enrojecimiento y la irritación de las mismas derivando en gingivitis y si llega a complicarse en una periodontitis. La presencia de placa bacteriana es uno de los principales motivos que ocasiona problemas en la salud de las encías, pero también hay otros factores que influyen en su hinchazón como el tabaquismo o la mala higiene oral, principalmente.

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27
Nov

Diccionario odontológico (IV): la profilaxis dental

Aunque pueda tener aspecto de ser un término muy técnico o parecer referirse a un tratamiento odontológico muy específico, en realidad, la profilaxis dental es una de las técnicas más habituales y realizadas en una clínica dental, pues no es más que una higiene, lo que todos conocemos por una limpieza. Hoy sacamos del cajón, tras meses guardado, nuestro diccionario odontológico para explicar algunos términos utilizados en la profesión y que, quizá, en algunos casos, puedan rechinar en los oídos de nuestros pacientes, simplemente por desconocimiento. Read more

2
Ene

Los alimentos también influyen en la salud de tus dientes

¿Afecta lo que comemos a nuestra salud bucodental? La respuesta es sí, nuestra dentadura y su conservación se ve condicionada por aquello que comemos. Millones de gérmenes habitan habitualmente en la cavidad bucal, por lo que la higiene en la misma debe de ser frecuente y continuada.

El objetivo prioritario es claro: reducir el consumo de aquellos alimentos que más daño provocan a nuestros dientes y que son, si no se toman las medidas adecuadas, caldo de cultivo para el desarrollo de caries y de las enfermedades de las encías. Read more

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