salud bucodental

16
Abr

Los beneficios de masticar chicle para tu salud oral

El chicle se utiliza mucho para calmar la ansiedad o intentar no picar entre horas, por ejemplo, pero aunque no lo parezca, tomar chicle aporta beneficios a la salud bucodental. Un uso inadecuado del chicle es utilizarlo de forma habitual como sustitutivo de un buen cepillado de dientes, y nada más lejos de la realidad. El cepillado es obligatorio y nada lo puede sustituir, pero sí es cierto que cuando no tenemos a mano un cepillo de dientes, tomar un chicle nos sirve de ayuda. Read more

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19
Mar

Las frutas con más beneficios para tu salud oral

Cuidar la salud bucal se ha vuelto fundamental no solo por simple estética sino por salud. Los últimos estudios han relacionado una mala salud dental con el aumento de poder desarrollar enfermedades como el alzhéimer o el cáncer, entre otras patologías.Además de acudir al dentista habitualmente una forma de prevenir problemas es llevar una alimentación adecuada. Las frutas son un ‘must’ en las dietas ya que son uno de los alimentos más saludables que podemos tomar. A continuación mostramos una lista de frutas que además de ser sanas, brindan una protección extra a tu dentadura: Read more

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7
Mar

¿Cuáles son las consecuencias del tabaco en la estética dental?

En Alonso Dental hoy os hablamos sobre las negativas consecuencias que trae el tabaco para tu boca, afecta negativamente en tu estética dental:

Los componentes del tabaco : nicotina, alquitrán y más componentes, tienen la capacidad de manchar el esmalte de nuestros dientes, favoreciendo de esta forma la aparición de manchas de color amarillento o marrón que comprometen, seriamente, la estética de nuestra boca. Si bien es cierto que una correcta higiene dental puede reducir el impacto de estas manchas, debemos saber que si somos fumadores regulares acabaremos sufriendo las consecuencias de este vicio, por lo que son también recomendables las visitas al dentista para someternos a limpiezas profesionales de forma periódica. A través de este proceso conseguiremos una limpieza más profunda. Read more

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21
Feb

Pasos para una buena rutina de higiene oral

En Alonso Dental te damos los pasos necesarios para mantener una sonrisa sana y bonita es esencial tener una buena rutina de higiene oral. A menudo no le dedicamos el tiempo necesario a cuidar nuestros dientes y encías. Read more

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7
Feb

¿Cómo tratar la sensibilidad dental?

La Clínica Alonso Dental trata esta semana de resolvernos qué tipo de tratamiento dental necesitas según nuestro grado de sensibilidad: Read more

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10
Ene

Técnicas para dejar de fumar

¿Doctor, que consejos me das para poder dejar de fumar?, con ello vamos a recalcar la importancia y lo perjudicial que es para vosotros recalcando vuestro organismo y boca.

Alonso Dental os deja 7 consejos para por en marcha vuestro reto: Read more

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15
Dic

¿Qué es la implantología?

 

El equipo de Alonso Dental nos explica en qué consiste la implantología.

La implantología es uno de los mejores tratamientos para la reposición de piezas dentales perdidas. Gracias a ella conseguimos obtener dentaduras funcionales, saludables y estéticamente agradable a las vista.

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1
Dic

¿Cuándo cambiar el cepillo dientes?

El equipo de Alonso Dental nos explica por qué es tan importante renovar el cepillo de dientes.

Tras usar su cepillo de dientes 3 meses las cerdas del cabezal del cepillo se desgastan y se abren, no realizando así su correcta función. Read more

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27
Ago

Cepillo eléctrico, cepillo manual..la eterna duda

 

Comenzamos despejando algunos de los mitos que existen…

  1. El cepillado eléctrico es mejor que el cepillado manual

FALSO. Aunque el pequeño cabezal del cepillo eléctrico hace posible el acceso a las zonas más difíciles, un cepillado bien hecho con un cepillo manual es tan efectivo como uno con cepillo eléctrico.

  1. Al acceder mejor a zonas difíciles no necesito usar hilo dental.

FALSO. Aunque llegas mejor a ciertas zonas, es necesario usar el hilo o la seda dental para eliminar los restos de comida entre los dientes.

  1. Los cepillos manuales y los eléctricos se usan igual.

FALSO. El movimiento en el cepillo eléctrico es automático, por lo que es más efectivo y más fácil de usar para quienes no dominan el cepillado manual.

  1. Es más recomendable usar un cepillo eléctrico si llevo ortodoncia.

VERDADERO- El cabezal es más recomendable debido a que accede a los espacios más pequeños.

Uso de cepillo eléctrico

Del mismo modo que en la técnica manual, dividimos la boca en cuatro cuadrantes para facilitar el cepillado. Colocamos una pequeña cantidad de dentífrico y seguimos la misma secuencia de cepillado pasando por cada uno de los cuadrantes.

Empezamos por la caras externas colocando el cepillo sobre cada uno de los dientes, ejerciendo una ligera presión y dejando que el cepillo actúe durante unos segundos antes de pasar al siguiente dientes.

Si el diente es más grande que el cabezal del cepillo realizaremos un pequeño movimiento giratorio para aseguraros de limpiar toda la superficie.

Posteriormente se pasa a las caras internas, empleando la misma técnica y, por último a las caras triturantes.

Para finalizar, seguiremos las recomendaciones del fabricante para la limpieza del cepillo y el recambio regular de los cabezales.

Comparación entre cepillos eléctricos y manuales

Comparando los cepillos de dientes eléctricos con los manuales encontramos pros y contras. Los eléctricos exigen menos esfuerzo que un cepillo de dientes tradicional. Asimismo, se ha demostrado que los eléctricos eliminan más placa con el tiempo, en comparación con un cepillo de dientes manual.
Sin embargo, los cepillos eléctricos resultan mucho más caros que los manuales, tanto el cepillo como los cabezales, y tienen un impacto ambiental negativo. Además, es importante recordar, que es más importante la forma en la que cepillamos los dientes que el tipo de cepillo empleado.
Recuerda que debes lavarte los dientes al menos dos veces al día y durante un mínimo de 2 minutos. Sustituye el cepillo manual o el cabezal del eléctrico cada 2-3 meses, o incluso antes si se deforman o estropean las cerdas.
En el caso de los cabezales de recambio de los cepillos eléctricos, te recomendamos que anotes el nombre exacto de tu modelo antes de ir a comprarlos. Hay muchos modelos parecidos y no todos son compatibles.

 

 

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26
Jul

Un exceso de bebidas carbonatadas puede afectar tus dientes

 

Nuestra alimentación influye directamente en el cuidado de nuestra boca. Cada vez es más popular y frecuente el consumo de refrescos y, más ahora, en verano, las salidas con más frecuencias, el aperitivo en el chiringuito…

¿Qué ocurre si tomamos excesiva cantidad de bebidas carbonatadas?

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